Hvad er de tre hovedkroppstyper?

Ektomorf

* Tynd og ranglet

* Små knogler

* Høj muskelmasse

* Hurtigt stofskifte

* Svært ved at tage på i vægt

* Har tendens til at være høj

Mesomorf

* Muskuløs og atletisk

* Brede skuldre

*Smal talje

* Store knogler

* Hurtig muskelvækst

* Nem vægtøgning

* Har en tendens til at være medium højde

Endomorph

* Rund og blød

* Store knogler

* Langsomt stofskifte

* Høj fedtmasse

* Nem vægtøgning

* Besvær med at tabe sig

* Har tendens til at være kortere i højden