Behandling af prolaps (brudt disc): Muligheder og genoptræning

At leve med en prolaps kan være meget smertefuldt og uvante. Søg hjælp hos en læge, før du påbegynder nogen behandling på egen hånd. For at bestemme alvorligheden kan lægen anbefale en MR-scanning eller røntgen. Ved diagnosticeret prolaps findes mange behandlingsmuligheder, der kan lindre symptomerne. Her er nogle gode valg:

Behandlingsmuligheder

1. Hvile og konservativ behandling

Giv din kropp tid til at hvile, da mange prolapser helbreder af sig selv inden for 1 til 6 måneder. Brug varme og is på området og tag smertestillende medicin til at lindre smerterne.

2. Antiinflammatorisk medicin og steroid-injektioner

Tal med din læge om antiinflammatorisk medicin mod smerterne. Er smerten alvorlig, kan lægen give en steroid-spritse præcist ved prolapset.

3. Fysioterapi

Start med en langsom introduktion til fysioterapi, der kan styrke de muskler, der understøtter rygraden. En fysioterapeut kan også lære dig måder at forhindre, at prolapset vender tilbage.

4. Kirurgi som sidste udvej

Tal med din læge, hvis alle ikke-kirurgiske behandlinger er udprøvet uden effekt. Ved fortsat smerter er kirurgi en mulighed. I de fleste tilfælde opnås nervesmerte-lindring straks efter operationen.

Vigtigt: En grundig undersøgelse og en individuelt tilpasset plan er afgørende for en god udgang.