Sådan behandler Begrænset kæbebevægelse

opstår Begrænset kæbe bevægelse, når kæbeleddet ( TMJ ), der ligger lige foran ørerne, bliver betændte og smertefulde. Dette gør det vanskeligt for en person at flytte deres kæbe op og ned, hvilket begrænser deres evne til at spise og tale. Der er ting, som en person, der lider af TMJ , eller begrænset kæbe bevægelse lidelse, kan gøre for at lindre de smertefulde symptomer og øge bevægelsen i deres kæbe. Ting du skal hoteltilbud Soft mad eller mindre bidder
Mundstykke
læge eller tandlæge
Kirurgi myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Afslut tyggegummi. Ofte flytte din kæbe som når du er tyggegummi kan udløse en smertefuld episode af begrænset kæben bevægelse eller TMJ lidelse. For at beskytte muskler og led i din kæbe opgive vane at tygge tyggegummi i dag , og spare dig selv smerte senere .
2

Spis mindre bid eller bløde fødevarer . Fødevarer såsom hele æbler og flåede bananer kræver, at du åbner din mund bred til at rumme størrelsen af maden. Ved at skære æbler , bananer og andre store fødeemner op , inden du sætter dem i munden , kan du reducere hvor meget din kæbe skal åbne . Hertil kommer, ved at vælge at spise bløde fødevarer du reducere mængden af tygge og bevægelse , der opstår med din kæbe .
3

Kontakt din tandlæge eller læge til kæbe øvelser. Der er øvelser, som du kan gøre for at afhjælpe nogle af de smerter forbundet med TMJ og opbygge styrke og muskler i din kæbe . Din læge eller tandlæge kan vise dig, hvad øvelser at gøre, og hvordan man gør dem korrekt.
4

Anskaf et talerør til at sove hvis det er nødvendigt . Nogle mennesker slibe eller bider tænderne , når de sover , der kan forårsager TMJ . Din tandlæge kan gøre en brugerdefineret talerør for dig, der tvinger dig til at slappe af musklen eller stoppe slibe dine tænder.
5

Spørg om medicin til behandling af begrænset kæben bevægelse. Anti- inflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler og corticosteroider kan anvendes i behandlingen af ​​TMJ . Selv om de ikke kan helbrede sygdommen , de kan give smertelindring og reducere hævelse forbundet med det. Derudover kan du opsøge terapi tjenester til at reducere stress og angst , du har , da dette kan føre til en knyttet kæbe og i sidste ende begrænset kæben bevægelse.
6

Surgery. Rådfør dig med din læge og tandlæge om at have oral kirurgi til at fastsætte din kæbe . De fleste vil prøve alternative behandlinger såsom de her , og kun bruge kirurgi som den sidste mulighed. Men de kan være i stand til at give dig visse kosmetiske ændringer i din mund til at hjælpe med TMJ , såsom at erstatte manglende tænder .
Hoteltilbud