Vigtigste arm-muskler: Funktioner og placeringer for bevægelse
Overarm
- Biceps brachii: Anterior; flekserer albue, supinerer underarm.
- Triceps brachii: Posterior; ekstenderer albue (lange, laterale, mediale hoveder).
- Brachialis: Dyb til biceps; ren albue-fleksor.
- Coracobrachialis: Flekserer og addukterer skulder.
Underarm (udvalgte vigtige muskler)
- Brachioradialis: Albue-fleksion (neutral grip).
- Supinator: Supinerer underarm.
- Pronator teres/quadratus: Pronerer underarm.
- Flexor carpi radialis/ulnaris: Håndleds-fleksion.
- Extensor carpi radialis longus/brevis, ulnaris: Håndleds-ekstension.
- Flexor digitorum superficialis/profundus: Fingre-fleksion.
- Extensor digitorum: Fingre-ekstension.
Disse muskler arbejder i koordinerede grupper for at give armens store bevægelses-rækkevidde.
Knogler, led og muskler
- Synvisc og patellofemoralt syndrom: Forståelse af behandlingsmuligheder
- De skjulte farer ved dårlig holdning: Sundhedsrisici og løsninger
- Hoftebrud: Genoptræning, symptomer, årsager og behandling
- Thorakale rygs muskler: Anatomi, Funktion & Oversigt
- Lateral kollateral ligament (LCL) knæskade: Symptomer, årsager og behandling
- Håndtering af alvorlig skoliose: Smerte-lindring og opretholdelse af produktivitet
- Kabel flyes: Guide til brystmuskel-definition og styrke
