Hoftebrud: Genoptræning, symptomer, årsager og behandling

Symptomer og akut hjælp

Hoftebrud opstår hyppigst som følge af et fald hos ældre kvinder med osteoporose. Osteoporose gør knoglerne svagere og mere utsatte for at bryde. Symptomer på et hoftebrud inkluderer alvorlig smerte, blå mærker, svulst eller stivhed i din hofte. Du måske ikke kan stå på dit ben, og dit ben kan vende udad eller indad på en abnormal måde. Hvis nogen af disse symptomer opstår efter et fald eller et stoð på hoften, ring 112 for øjeblikkelig hjælp.

Kirurgi

Kirurgi er ofte nødvendigt for at et hoftebrud lægger sig korrekt. Hvis knoglerne er ude af linje, er kirurgi sandsynligvis nødvendigt. Nogle gange flytter et hoftebrud ikke knoglen ud af linje, eller knoglerne kan presses tilbage på plads. I de tilfælde vil brudet normalt læge sig uden kirurgi. Et røntgenbillede vil blive taget for at bestemme alvorligheden af dit brud og den bedste måde at behandle det på. Et hoftebrud er alvorligt, og komplikationer kan opstå ved kirurgi, især hos ældre. Længe sengehvile til genoptræning kan føre til blodpropper, ligesår, muskelsvind og postoperativ infektion.

Sengehvile og fysioterapi

Sengehvile og fysioterapi kan også hjælpe med at helbrede et hoftebrud. Du måske skal blive indlagt på hospitalet, eller du kan måske vende hjem, hvis du har hjælp hjemme. De fleste mennesker bliver på hospitalet i en til to uger og kan blive henvist til et genoptræningscenter ved udskrivelse. Du vil have brug for smertestillende, mens din hofte helbreder, og du kan have brug for trakktion. Fysioterapi med vægtbærende øvelser vil hjælpe din hofte med at helbrede hurtigere og gøre dine knogler stærkere.

Forholdsregler

Brug en krykke til at bære en del af din vægt, mens dit hoftebrud helbreder. Følg din læges ordrer og fuldfør dine fysioterapi-behandlinger som foreskrevet, også efter at du er sendt hjem fra hospitalet. Bær sko, der sidder godt og har flade sler, så du ikke snubler under gåen. Fjern små tæpper fra dit hjem og vær opmærksom på våde gulve. Monter håndtag ved siden af din badekar, så du kan stabilisere dig, når du kommer i og ud af karret. Anbring anti-glit striber i dit bruserum og kar for at undgå at glide.

Undgå streng aktivitet, der kræver at bestige trapper eller tyngre løft, mens dit brud helbreder. Brug ikke træstole. Køb en rekkevidde-udvider eller få nogen til at hjælpe dig med at nå høje genstande. Undgå liggestole, indtil din hofte er fuldt ud helbredt, da tilbagevenden til en oprejst stilling kan sætte belastning og stress på dit brud.