TMJ-lidelser: Symptomer, årsager og lindring

Hvad er TMJ-ledene?

Temporomandibulære led ligger på begge sider af kæben. De består af blod, knogler, muskler og nerver. Ledene styrer kæbens bevægelser. TMJ-syndrom/lidelse påvirker kæbefunktionen. Hyppigst hos kvinder 30-50 år.

Symptomer

Ansigts- og kæbesmerter (kan stråle til skuldre), muskelspasmer, hævelse, knald/klik fra kæben. Kaevanskeligheder ved muskelspasmer. Hovedpine, svimmelhed med kvalme/kastning. Ujævnt eller ubehageligt bid.

Faldgruber

TMJ forveksles ofte med øreproblemer. Symptomer kan dreje sig om ører: ubehag, fuldhedsfornemmelse, ørenbrus, nogle gange høretab. Hvis øre-symptomer + kæbesmerter: skriv det ikke bare af som ørebetændelse – konsulter læge.

Årsager

TMJ skyldes traume – internt eller eksternt. Tænder-gnidning og tygning = internt traume. Konstant negle-bid, tyggegummi, penne osv. = internt traume. Eksternt traume = voldsom slag på kæben. Reumatoid artritis, fibromyalgi, osteoartrose er andre mulige årsager.

Behandling

Hjemmebehandling: receptfri medicin (aspirin, ibuprofen). Spis blød mad, undgå stor mundåbning. Undgå stress (kan forårsage gnidning/tygning). Læger foreskriver ofte hvile. Nogle gange nødvendig med skiene for at forhindre pres/gnidning. Kirurgi kan kræves for at "skylle" ledene ud. Kortison-injektioner bruges også. Stresshåndtering kan bekæmpe internt kæbe-traume.

Forebyggelse

Undgå at bide negle/tygge genstande. Undgå hyppig tyggegummi. Hvis du gnider tænder eller klyber kæben: se læge til speciel skiene.

Advarsel

Ved alvorlige ansigts-/kæbe-smerter: søg straks behandling. Et alvorligt symptom er låst kæbe (lockjaw). Hvis kæben låser i åben eller lukket position: gå straks på akutmodtagelsen.