Hvad betyder det, når din ankel er forstuvet

? Ankel forstuvninger opstår, når du rive eller overstrække ledbånd i anklen . Dette er en almindelig sports skade , men forstuvede ankler kan også forekomme under rutinemæssige aktiviteter , såsom gåture . Din risiko for at udvikle en ankel forstuvning stiger, når du deltager i aktiviteter, der kræver høje side -by-side bevægelser. Symptomer

Hævelse , ekstrem ømhed at røre ved og smerte , når de anvender vægt på anklen er fælles ankel - forstuvning symptomer.