Hvad er årsagerne til Sacroiliac ledsmerter
? Den bækkenet er skæringspunktet mellem bækken og nedre ryg . Traumer, forskydning , hormonelle forandringer og betændelse kan bidrage til smerte. Struktur Fem lavere spinal ryghvirvler danner trekantformede korsbenet . Ilium er bue -formede ben af de øvre bækken. Brusk holder korsbenet og ilium sammen på bækkenet (SI fælles) .
Injury
Mest skade på SI fælles kommer fra indvirkning på korsbenet eller bækken . Falling baglæns eller sidelæns på en hård overflade er en fælles kilde til skade.
Skævhed
SI fælles forskydning sker fra en række faktorer. Ujævne benlængde eller styrke ubalancer i modsatrettede muskler kan flytte SI fælles ude af trit. Gentagne bevægelser fra motion , sport, selv kørsel kan understrege det fælles.
Graviditet
Under graviditet, hormoner slappe bækken brusk og ledbånd at lette passagen af barnet gennem fødselskanalen . Denne slaphed plus vægtøgning kan medføre pres på SI leddet. I mindre grad , kvinder oplever denne samme hormonelle forandringer under menstruation.
Inflammation og Kost
Inflammatoriske sygdomme som gigt skaber smerter i alle led . Ankyloserende spondylitis er gigt især SI joint. Sure fødevarer , alkohol og koffein kan producere betændelsestilstande i leddene.
Behandling
traditionelle vestlige medicinske behandlinger for SI ledsmerter omfatter anti - inflammatoriske medicin , fysioterapi og kirurgi . Alternative behandlinger såsom osteopati , akupunktur, kiropraktik, Rolfing eller yoga terapi kan give lindring . Herunder basiske fødevarer i en velafbalanceret kost kan reducere inflammation.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Foot Seler for Kids
- Asbest Removal Metoder
- Sådan behandler Inficerede myggestik
- Midol Instruktioner
- Ti Tips til Tager på i vægt
- Fibrom Graviditet Advice
- Lemon Juice & Vand i morgen
- Hvordan til at dræbe seng mider
- Hvordan at vide, hvornår at bede om smertestillende medicin efter en mastektomi
- Kan Spirulina Hjælp Gigt