Haglunds deformitet: Årsager, behandling og lindring

Hvad er Haglunds deformitet?

Haglunds deformitet er en knoglevækst på baghælen, ofte forværret af tætte sko med hård baghæl ("pump bump"). Det giver smerte og en synlig knold. Folk med store hælben er mere prædisponeret.

Behandlingsmuligheder

1. Podiatrist: Vurdering af kirurgiske vs. ikke-kirurgiske muligheder.
2. Skofremstilling: Klapper/åbne baghæl sko fjerner presset. Ellers: hælpude mellem knoglen og skoets baghæl.
3. Fysioterapi:
   • Blødtvævs-massage.
   • Ultralyd.
   • Iontoforese (svag strøm til medicintransport).
4. Kirurgi (ved refraktær smerte):
   • Lille incision, fjernelse af knoglevækst.
   • Wedge-osteotomi (fjernelse af knoglekile fra hælen).

   Kirurgi anbefales typisk først, når konservativ behandling har mislykkedes og smerterne er alvorlige.

Forebyggelse

• Undgå sko med hårde, tætte baghæle.
• Brug hælpuder preventivt ved kendt prædisposition.
• Styrk ankel- og fodbemuskulatur for bedre biomekanik.