Sådan Splint en ankel

Breaking en ankel kan være meget smertefuldt , og lægehjælp skal søges omgående . Fiksering anklen er vigtigt at holde ben og fod stadig og give lidt trøst til patienten forud for at se en læge. En skinne bør anvendes til en brækket ankel , men det kan anvendes til en forstuvet ankel at immobilisere det. Skinnen skal gøres hurtigt og forsigtigt. Kun et par husholdningsprodukter er nødvendige for at opnå dette. Ting du skal
2 puder
2 kosteskafter eller målestokke
Selvklæbende elastikbind
2 håndfulde af is
Zip -close taske
Dry håndklæde
Vis Flere Instruktioner

1

Læg en pude på indersiden af benet og en pude på ydersiden af benet. Sørg puder starter ved anklen knoglen og udvides til mindst knæskallen.
2

Anbring de to kosteskafter eller målestokke på hver side af puder . Husk at holde benet i den oprindelige position , at personen er i.
3

Wrap benet , meget forsigtigt , med selvklæbende elastikbind . Wrap benet kun to eller tre gange , lige nok til at holde den skinne på benet. Vær omhyggelig med ikke at flytte ankel eller ben meget.
4

Put is i en zip -luk pose og luk posen. Placer posen i et håndklæde og fold håndklædet omkring ispose .
5.

Sæt håndklæde -dækket is taske, blidt, på anklen mens de venter på lægehjælp.