Sko til Behandling af plantar fasciitis

Plantar fasciitis er en smertefuld fodskade , der kræver behandlinger såsom iført beskyttende fodtøj . Denne skade er mest udbredt blandt løbere. Vælg den type sko, der vil beskytte din hæl mod yderligere skader . Plantar fasciitis

Plantar fasciitis er en skade , der involverer betændelse og irritation af din plantar fascia, det bindevæv, der løber langs bunden af din fod. Dårlig montering sko kan resultere i yderligere stress til din fascia som dem , der mangler dæmpning i hæl og forfod .

Sko

Når det kommer til at vælge sko til behandling af plantar fasciitis , kigge efter et par, der passer dig godt og dem, der giver tilstrækkelig mængde af strukturel støtte omkring din bue og midten af ​​foden . Der er mange sko til rådighed lavet specielt lavet til plantar fasciitis. Disse sko har en metode udviklet i eget til at helbrede og bekæmpe udbrud af plantar fasciitis.
Sko Push-up Test

Ifølge Dr. Stephen Pribut , en podiatric lægehjælp specialist , kan du gøre skoen push up test for at afgøre , om dine sko knæk, hvor det bør være - . ved fodballen

Hold hælen af din sko oprejst i en hånd, og tryk op under sin forfod . Skoen skal bøje på bolden af skoen. Hvis din sko bøjer for langt tilbage på foden , det er forkert , og skal udskiftes. Se Ressourcer 1 for billedet.

Ortopædiske skoindlæg

Ud over plantar fasciitis sko , orthotic skoindlæg også tilbyde en effektiv behandling af plantar fasciitis hæl smerter og ubehag. Indsætte disse i ethvert par sko til lindring af smerter i hælen .

Overvejelser

Mange fodterapeuter enten oprette eller give oplysninger om køb af sko specielt lavet til plantar fasciitis patienter. Disse sko bekæmpe virkningerne af plantar fasciitis grund af designs , der har en stabiliserende ortopædteknisk fod seng, der tjener til at justere fødder til en neutral position .
Hoteltilbud