Mortons Nevrom: Årsager, Symptomer og Behandlingsmuligheder

Behandling (trinsvis)

1. Sko: God plads til tæer. Kvinder 5x hyppigere p.g.a. tætte hæls.
2. Undgå gentagen traume: Skift løb til lavbelastning. Undgå hårde overflader (beton/asfalt).
3. Køling/massage: Efter belastning: fødder i isvand 15 min. Lokal massage.
4. Hvile/hævning: Så ofte som muligt.
5. OTC NSAID: Ibuprofen/naproxen mod smerte/hævelse.
6. Støtte: Skum-underlag under nevrom. Eller tilpassede ortoser.
7. Læge/ortopæd: Ved manglende effekt: kortison-anæstetik-injektion efter udelukning af andre tilstande.