Iskias-lindring: Effektive Siddestøtter og Puder

Typer

Ergonomiske stol-puder. Kile-formede skum/gel-indlæg til stole.

Biler

Lumbar-support indstilling. Specielle bil-sædeindlæg til iskias.

Specielle funktioner

Opvarmningsfunktion på nogle puder → ekstra lindring.

Effekt

Vinkler ryg, aflaster lænderyg → mindsker pres på iskiasnerv.

Overvejelser

Sid ret op for maksimal effekt. Sløv siddende = reduceret terapeutisk gevinst.