Fysioterapeut Guide til knæalloplastik Rehabilitering

De to vigtigste muskelgrupper , der er involveret i at flytte knæet er quadriceps og hamstrings . Under din patient styrke og strække disse muskler gennem en række terapi øvelser vil hastighedsforøgelse deres knæalloplastik opsving proces . Du skal understrege over for patienten vigtigheden af ​​at være flittig og konsekvent i udførelsen af ​​deres fysiske terapi øvelser . Deres opsving er deres ansvar. Du er der for at vejlede dem. In- Patient øvelser

Få din patient op og gå. Gåture vil styrke hele benet og skal startes dagen efter operationen , hedder det i American Academy of ortopædkirurger . Forud for din walking motion, har din patient sat på nogle skridsikre hjemmesko for at beskytte ham fra at glide . Wrap et bælte omkring din patientens talje og holde fast i det , hvis han begynder at miste balancen . Hjælpe din patient i at komme ud af sengen og på en rollator . Har første gang være en halv gangen længde og ryg . Den følgende dag , øge mængden af ​​tid brugt walking .

Anbefal ankel pumper. Med din patient om i sengen , få dem pege tæerne væk fra dem og hen imod dem. Bevægelsen vil svare til at flytte deres mund op og ned, mens holde deres ben på sengen. Dette vil hjælpe med at forhindre blodpropper fra formning.
Ambulant Øvelser

Knee StretchingDo en forstrækning stretch. Brug ankel vægte . Har din patient sætte en to- pund vægt omkring hendes ankel på den kirurgiske ben. Med din patient liggende på en flad overflade , have hende placere deres fod på en væg . Har hende scoot hendes balder så tæt som muligt på væggen for at øge hamstrings stretch. Hold så længe som muligt. Vend tilbage til den oprindelige position . Gentag .

Stræk lårmusklen. Ifølge thephysiotherapysite.co.uk , har din patient sidde i en fast stol. Hans fødder vil blive fast placeret på gulvet. Blidt og langsomt have ham bevæge sig fremad i stolen , der forårsager hans knæalloplastik ben til at bøje. Hold i 15 sekunder. Gentag .

Knæ StrengtheningStrengthen hamstrings . Har din patient sidde i et hjul - baserede stol. Instruere hende til at trække sig rundt i lokalet med sin knæalloplastik ben. Afhængig af rummets størrelse , give hende et mål at nå.

Styrke lårmusklen. Har din patient lå på en flad overflade. Rul op et håndklæde og sætte det under hans knæalloplastik knæ . Sig til ham at stramme sine lårmuskler ( quadriceps ) og træk sit knæ ned til overfladen.

Gør hæl dias. Virginia Mason Ortopædi anbefaler, at du har din patient ligge på ryggen på en flad overflade med benene forlænget. Har hende løfte hælen på hendes kirurgisk ben op , hvilket vil bringe knæet mod brystet . Hold i to sekunder. Langsomt glider hælen ned til udgangspositionen. Gentag fem gange.
Smertestillende medicin

Anbefal smertestillende medicin til dine patienter. Da fysisk terapi kan være meget smertefuldt efter en knæalloplastik , tyder på, at din patient tage en smertestillende medicin 20 til 30 minutter før en terapi -session . Smertestillende medicin kan hjælpe din patient får mere ud af sessioner fysioterapi med dig .
Icing

Ice din patient efter en knæalloplastik terapi session. Icing , ifølge den amerikanske Academy of ortopædkirurger , vil hjælpe med både faldende patientens smerteniveau og betændelse forårsaget af rehabilitering øvelser . Foreslå, at din patient is derhjemme efter at gøre hjemmet øvelser , også .
Hoteltilbud