Valg af ret pind-højde & korrekt brug til support & sikkerhed

Valg af ret pind-højde & korrekt brug til support & sikkerhed

Pinde kan være et nyttigt værktøj for mennesker, der lider af funktionsnedsættelser og/eller skader. De hjælper ikke kun med at lindre belastning på forskellige kropsdele, de hjælper også med at begrænse fald yderligere skader. Pindens højde er en vigtig faktor ved valg. At have en pind, der er af korrekt højde proportion, vil tillade en mere komfortabel og sikker håndteringsoplevelse. Medicinske fagfolk vil hjælpe med at beslutte den korrekte højde og type pind, du bør bruge.

Hvor høj skal min pind være?

Den generelle tommelfingerregel er, at pinden skal nå dit håndled, når du står rejst og stille, med dine sko på. Sørg for, at din albue er boget ca. 15 til 20 grader, når du står, og at din tommelfinger og fingre ikke overlapper på håndtaget. Det vil tillade bekvemmeligheden af ikke at skulle bøje dig over og sætte mere pres på din ryg. For at hjælpe med at sikre, at din pind er den korrekte højde, bed kundeservice-repræsentanten om at hjælpe dig med at måle, eller tal med din læge.

Brug af en pind

Brug af en pind er ret nemt, og hvis det gøres korrekt, kan det hjælpe med at lindre belastning på forskellige dele af din krop. Det er vigtigt at identificere pindens sikkerhed. Mange pinde kommer med gummi-stoppare på bunden. Sørg for, at din pinds stopper sidder fast for at hjælpe med at forhindre nogle glip eller fald. Når du bruger pinden, hold den i hånden, der er modsat skaden og/eller belastningen. For eksempel, hvis du har smerter i dit højre ben, vil du holde pinden i din venstre hånd. Når du går med pinden, skift vægt efter behov for at hjælpe med at lindre pres eller belastning.

Andre ting at huske

Sørg for, at pinden er letvægts. Det vil tillade mere komfort ved gang, da pinden ikke vil være en ekstra byrde. Hvis du planlægger at bære forskellige skostørrelser, få en pind, der har en justerbar højde-funktion. At sikre, at pinden er af korrekt højde hver gang du bruger den, er en vigtig sikkerhedsfaktor.