Knæ-sene-smerter: Forstå symptomer og potentielle årsager

Knæ-sene-skader strækker fra tendinitis (betændelse af en sene), som har tydelige symptomer, til en revnet (revnet) sene med mindre tydelige symptomer. Mange af sene-problemerne skyldes overbelastning af senen. Selvdiagnose kan strække fra visuel undersøgelse af knæ-området til faktisk at røre det for at bemærke ændringer i dets væv og smerte-niveau.

Mulig tendinitis

Føl din knæskal. Du kan have tendinitis (betændelse af senen), hvis der er ømhed ved det punkt, hvor din knæskal (patella) sene møder knoglen, ifølge American Family Physician. Føl omkring dette område.

Hvis du føler smerter ved at udføre enhver hurtig bevægelse som at hoppe, hurtig gang eller løbe, kan du have en mild til moderat ruptur af din sene.

Hvis du ikke kan bevæge dit knæ korrekt, eller du ikke har dit sædvanlige bevægelsesomfang (hvis du ikke kan strække, rette eller løfte dit ben), kan du have en fuldstændig ruptur af kvadriceps-senen, ifølge National Institute of Health.

Hvis din smerte øges, mens du går op og ned ad trapper, kan dette indikere et sene-problem.

Ifølge American Family Physicians, hvis du oplever smerter efter at have siddet i en længere periode, kan du have et knæ-sene-problem.

Mulig Osgood-Schlatter sygdom

Hopper du meget? Denne sygdom, kendt som hopper-kne, er almindelig blandt folk, der hopper eller løber meget. Kontinuerlige muskel-kontraktioner finder sted, forårsager denne sygdom.

Føl omkring din nedre knæskal-område. Hvis der er betændelse af de bløde væv og patella-senen ved punktet omkring din tibia, kan du have denne sygdom. Den skyldes gentagen stress på øvre tibia, ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons. Nogle tilfælde af Osgood-Schlatter sygdom har dog ingen hævelse.

Smerter i kvadricepsen, eller lår-musklerne, kan være et symptom af dette syndrom, ifølge The Physiotherapy Site.

Nedre knæ-led-smerter vil øge med aktivitet med denne sygdom. Smerten vil mindskes med hvile og isning af det pågældende område.

Tjek for en knogle-bump. Der måske en hård bump på den øvre kant af dit ben lige under din knæskal, ifølge National Institute of Health.

Hvis du forsøger at knæle, er det for smertefuldt og ubehageligt at gennemføre med denne sygdom, ifølge The Physiotherapy Site.

Denne sygdom påvirker ikke bevægelsen af dit knæ.

Forsigtighed

Søg professionel hjælp. Hvis du oplever hævelse, bevægelses-problemer eller smerter, der varer mere end et par timer, involverende dit knæ-område, kontakt en medicinsk fagperson som en ortopædkirurg. Ortopædkirurger specialiserer sig i behandling af skelet-mæssige bekymringer. Disse fagfolk kan udføre en række tests og give dig en diagnose, der kan behandles korrekt.