Betydningen af vitamin D3
D -vitamin er en vigtig del af den daglige næringsbehov . Vitaminet er faktisk konverteret fra kolesterol cirkulerer i kroppen. Når UV-stråler fra solen rammer huden, er cholesterol omdannes til D-vitamin i lever og nyrer. Utilstrækkelige mængder af D-vitamin påvirker knogler , hjerte og cellulære sundhed . Calcium niveauer D-vitamin holder en god balance af calcium niveauer , hvilket er en vigtig del af knogletæthed og vækst.
Forbedrer Cellular Health
Når væv bliver beskadiget, celler formere sig og kroppen skure gamle, beskadigede celler til udskiftning celler. D-vitamin hjælper cellerne deler sig og skaber nyt væv til at opretholde sunde organer og membraner.
Forbedrer Immunologisk aktivitet
D-vitamin er godt for immunforsvaret . Det holder raske hvide blodlegemer , der cirkulerer i blodet.
Aktiverer Insulin
D -vitamin afbalancerer udskillelsen af insulin og optagelse af glukose ind i cellerne.
Reducerer Hypertension
Lave niveauer af D-vitamin øge blodtrykket , da calcium niveauer er ikke vedligeholdt . Hypertension kan behandles med bedre D-vitamin ernæring.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Udstrækning og Reduktion High Blood Pressure
- Steder at købe Tea Tree Oil
- Hvordan at finde den rigtige Small Business Health Insurance
- Bodybuilding og Skæring Kost
- Hoste Slimløsende Home Retsmidler
- Hand Indpakning Teknikker
- Hjem Therapy til Heal feberblærer
- Egenskaber af kamillete
- Sådan ansøger du om Short Term Handicap Fordele i Ontario
- Kolon Rense Vs. Koloskopi Prep