TENS-apparater: Smerte-lindring og recept-krav

Hvad er en TENS-enhed?

Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) bruges til kontrol af kronisk eller akut smerte ved at sende lavvolts elektriske impuls til nerverne. Anvendes til: nakke-/rygsmerter, ischias, muskelstrækninger, artritis, smerter efter skade/ulykke.

Enheder og recept

Recept fra læge kræves. Findes i forskellige størrelser: bærbar, håndholdt, bordmodel. Nogle batteridrevne, små nok til bælte-klip. Pris: $200-800+, kan også lejes. Tjek forsikringsdækning.

Hvordan det virker

2-4 elektroder (klistremærkere) placeres på huden ud fra smerte-lokation. Frekvens, intensitet og varighed justeres. Impulser sendes via ledninger til elektroder og videre til netop under huden. De blokerer smerte ved at erstatte smertefornemmelse med en priklelses-følelse. Kan også fremme frigivelse af endorfiner (kroppens egne smerte-lindrende stoffer).

Placering af elektroder

Vigtig for effekt. Ved muskelsmerter, artritis, muskel-spasmer: placer omkring smerte-område. Ved smerter fra operations-sår: placer mellem sår og hjerne. Sundhedspersonalen viser korrekt placering.

Behandlingsforløb

Varer 3-5 dage, 3-4 timer/dag eller 24/7 afhængigt af tilstand. Under behandling: informer sundhedspersonale hvis muskler trækker sammen (twitch) eller ingen prikling føles – kan kræve justering af styrke/hastighed.

Hudpleje

Rens hud med spritus før elektroder. Ved 24/7 brug: fjern elektroder 1 gang/dag. Rens, tør, smør hud hvor elektroder sad. Flyt elektroder til nye steder hver gang for at undgå rødme/irritation.

Risici

TENS kan forstyrre pacemaker. Hjertesygdomme: konsulter læge før brug. Undgå ved: malignitumorer, tuberkulose, højt feber, højt/lavt blodtryk, akut inflammatorisk tilstand, carotid sinus-hypersensitivitet.

Overvejelser

• Placer aldrig elektroder tæt på øjne, eller nerver i hals, strup, hode.
• Undgå bad/dus/søvn med elektroder på og apparat tændt.
• Anvend ikke elektroder på sår, revnet hud, våd hud, psoriasis eller andre hudlidelser.