Fodens Ben: En Omfattende Anatomisk Oversigt
Fodens tre hovedsektioner
Fodens ben opdeles i tre sektioner: syv tarsalben (tarsaler) danner hæl, ankel og baggrunden af spænet; 14 falangeben (falanger) udgør tæerne; og fem metatarsalben forbinder ankelbenene med tæerne.
Tarsalbenes placering
To store ben optager bagenden af fod: ankelbenet (talus), der hviler ovenpå hælbenet (calcaneus). Skudebenet (naviculare) ligger foran den nederste del af talus på indersiden af hver fod og ved siden af den forreste del af det ret lange calcaneus. Fire små ben danner en række foran naviculare og calcaneus: tre kilformede ben (cuneiforme) og kuboidbenet (cuboid) udvendigst.
Metatarsalben og falanger
De fem metatarsalben er buede, parallelle ben, der løber langs fodens længde. De ligger foran rækken af cuneiforme og cuboid og udgør spænet. Tæben ligger foran hvert metatarsalben. Hver tå består af tre ben i en ret linje, undtagen stor tå, som kun har to ben.
Led og ligamenter
Disse ben har kompatible overflader, der danner led med hinanden. Stærke ligamenter binder benene sammen. Benoverfladerne har furuer og ruhe områder til hæfte af muskeltænder.
Knogler, led og muskler
- EFT (Tapping) til carpaltunnelsyndrom: En simpel guide
- Fra brusk til ben: Sådan udvikler den embryonale skelet sig
- Knæ-svulst: Årsager, hjemmebehandling og hvornår du skal se læge
- Brystkasse-smerter: Godartede tilstande & Hvornår du skal til læge
- Yoga til håndledsstyrke: Forebyg smerter og forbedr praksis
- Knoglemarvtransplantation: Risici og potentielle komplikationer
- Skulder bevægelsesomfang øvelser til osteoartrose lindring
