Kravebensbrud genoptræning: Forståelse af heling og behandling

Kravebenet, som også kaldes klaviklen, er placeret under halsen og tværs over kroppen ved skuldrene. Heling fra en knust knogle på benet eller armen tillader en læge at placere et gips og holde lemmen immobil. Et kraveben har ikke mulighed for et gips, fordi det ikke er en lem og et gips er upraktisk.

Ting, du har brug for

• Sling
• Otte-figur bånd (valgfrit)
• Smertestillende

Instruktioner

1. Gå til lægen og få knoglen røntget. Et røntgenbillede vil bestemme, om smerten er et brud eller et blåmærke. Blåmærkede knogler er smertefulde, men de kræver ikke samme mængde af pleje og helbreder let.

2. Bær en sling. Læger vil give en foreslået tidsperiode, som vil forskelle baseret på brudtype, brudplacering og patientens alder. Slingen vil forhindre skulderen eller armen i at bevæge sig og vil begrænse yderligere skade. Patienter kan bruge et otte-figur bånd også, hvis foretrukket.

3. Tag smertemedicin. I de fleste tilfælde er et mildt smertestillende som paracetamol (Tylenol) passende. Hvis bruddet kræver kirurgi, eller en læge bestemmer, at det er for smertefuldt, vil lægen forskrive et stærkere smertemedicin.

4. Tal med en læge, før du starter motion. Graduel bevægelse og motion er passende under helingsprocessen, men en læge vil bestemme den passende tidspunkt. Normalt kan mindre motion og bevægelse starte omkring to til tre uger i de fleste tilfælde. Hvis patienten modtog kirurgi, vil motionstidspunktet afvige.