Får du en stigning i størrelsen af ​​blodkar efter træning?

Ja.

En af konsekvenserne af træningstræning er en stigning i blodkarstørrelsen (diameteren) i de trænede, trænende muskler. Denne øgede diameter tillader mere blod at strømme gennem karrene og levere mere ilt til de kontraherende muskler, hvilket bidrager til den øgede muskelpræstation i både aerob og anaerob træningsmetabolisme.