Naturlig ødem-lindring: Effektive husmidler og årsager

Ødem er en tilstand, der forårsager væskeophobning i visse områder af kroppen, herunder ankler, ben, hals, ansigt og arme. Selv svulst i øjenlåg og håndvener kan forekomme. Desuden kan dit blodtryk være højere, og pulsen kan blive forhøjet. Mens konventionelle behandlinger, såsom diuretika, kan foreskrives af din læge for at fjerne overskydende væske i kroppen, kan der være nogle bivirkninger. Hvis du vil bruge alternative midler for at hjælpe med at behandle dit ødem, findes der flere muligheder. Sørg altid for at informere din læge, dog, før du bruger nogen af dem.

Ting, du har brug for

• Urter

Instruktioner

1. Modificer din kost. Overvåg dit saltindtag, skær ned på sukkerholdige fødevarer og mejeriprodukter, hold dig så langt væk som muligt fra fede fødevarer. Øg dit indtag af fiber og proteinrige fødevarer, som hudløs kylling og kalkun.

2. Tag en pause for dine fødder. Du kan finde ud af, at at hæve dine ben og fødder kan hjælpe med at bringe nogle af svulsten ned.

3. Gnid noget varmt sennepsolie over de pågældende dele af din krop, især dine fødder, for at hjælpe med at bringe svulsten ned.

4. Tag lucernew-tabletter dagligt, omkring 2.000 til 3.000 milligrams værd. Det hjælper med at entgifte din krop effektivt. Sørg for, at du ikke tager dem alle på én gang, men fordeler doserne, for at undgå maveforstøvelse eller diaré.

5. Prøv urter, der hjælper med at eliminere overskydende væske. Disse inkluderer majs-skæg, persille, mælkebøtte, uva ursi, pau d'arco, hvidtjørn-bær, tesseltorv, enebær og hestehale, som virker som naturlige diuretika. Før du tager disse, dog, skal du rådføre dig med din læge, for at sikre, at der ikke er nogen interaktioner med nogen receptpligtige mediciner, du i øjeblikket er på.

6. Nip en kop koriander-frø te. Kog nogle i en kop varmt vand, og efter at have sigtet det, drik det langsomt. Du bør gøre dette dagligt for at mindske ødem i dine fødder.

7. Overvej at bruge ayurvediske midler for at hjælpe med at fjerne væskeophobning. Disse inkluderer behera, chirchita og kateli. Det er bedst at gå til en ayurvedisk praktiker, dog, for at se, om disse er de bedste behandlinger for dig, og for at få ayurvediske midler, der er sikre. Hvis du allerede er på et receptpligtigt diuretikum, skal du ringe til din læge, før du tager disse ayurvediske urter, for at se, om der kan være interaktions-problemer.