Dårligt lugtende afføring: 7 almindelige årsager & hvornår man skal undersøge

Dårligt lugtende afføring afspejler normalt kost eller fordøjelsesproblemer – men nogle gange signalerer det noget, der kræver medicinsk opmærksomhed.

1. Høj-svovl fødevarer: Korsblomstgrøntsager (broccoli, blomkål), æg, kød, hvidløg, løg – normal, midlertidigt.
2. Malabsorption: Celiaci, Crohns, pankreasinsufficiens → ufordøjet fedt/protein fermenteret af tarmbakterier → dårlig lugt.
3. Infektioner: Giardia, C. difficile, lille tarm bakteriel overvækst (SIBO).
4. Medicin: Antibiotika (forstyrrer mikrobiom), jerntilskud.
5. IBD/IBS: Inflammation, ændret motilitet, dysbiose.
6. Forstoppelse: Forlænget tarmtransit → putrefaktion.
7. GI-blødning: Melena (tynd, dårligt lugtende) fra øvre GI-blødning.

Hvornår man skal se læge

Hvis lugten varer, eller er ledsaget af:

• Uhensigtsmæssigt vægttab
• Blod i afføring (lyst rød eller tynd)
• Mavesmerter
• Feber
• Forandring i afføringsskik

Afføringsundersøgelser (ægg/parasitter, fækalkalprotectin, kultur) kan identificere årsagen. Antag ikke, det bare er noget du spiste – især hvis det fortsætter.