Epsom salt til tarmrensning: Fordele, risici & sikker brug

Ting, du har brug for

• Epsom salt
• Vand

Vis mere

Instruktioner

1. • 1

     Opløs en til to teskefulde Epsom salt i 1/2 glas vand. Børn på seks til tolv år skal have 1/2 til en teskefuld opløst i vand. Epsom salt anbefales ikke til børn under seks år. Gentag i fire timers intervaller, hvis nødvendigt, men brug ikke mere end to doser på en dag. Saltet vil øge vandet i tarmen og producere en afføring på 1/2 til seks timer.

   • 2

     Kend advarslerne for Epsom salt. Indtag aldrig saltet, hvis du har maven smerter, kvalme, eller har opkastet. Brug det ikke, hvis du har nyresygdom. Hvis du har bemærket en forandring i afføringer, der varer i mere end to uger, så brug ikke dette produkt. Det er kun ment til kortvarig forstoppelse. Hvis du er gravid, så brug ikke dette produkt.

   • 3

     Forstå, at Epsom salt kan forårsage magnesiumgiftighed i din krop. Hypermagnesi er for meget magnesium i blodstrømmen. Nyrerne kan ikke håndtere det overskydende magnesium. Selvom dette er en sjælden tilstand, er det essentielt, at du følger vejledningen på Epsom salt beholderen. Før indtagelse af Epsom salt er det rådgivende at tale med en læge og gå igennem alle mediciner, mineraler, vitaminer og urteprodukter, du tager.

   • 4

     Vælg andre produkter til tarmrensning. Fordi Epsom salt kan være giftigt, er det rådgivende at søge en læges råd til tarmrensning. Mange produkter på markedet er effektive. Oxy-Powder er et naturprodukt, der er non-invasivt. Det eliminerer ikke de gode bakterier, men i stedet flydgør det fækalt materiale.