Årsager til en spastisk colon

spastisk kolon --- også kendt som irritabel tyktarm, eller IBS --- er en almindelig tilstand, der resulterer i abdominale kramper , oppustethed, diarré og /eller forstoppelse. Selv om årsagen til spastisk colon er ukendt, har læger opdaget, at colon ( tyktarmen ) synes at være mere følsomme i mennesker med IBS end i den almindelige befolkning. Følgende , mens ikke årsager til IBS, kan udløse symptomerne. Trigger Foods

Visse fødevarer kan forværre IBS symptomer . Selvom nøjagtige udløser varierer fra person til person, almindelige syndere er fedtstoffer , mejeriprodukter og slik.

Ændringer i kosten

Selvom kostændringer kan lindre IBS symptomer i det lange løb , pludselige ændringer i kosten --- selv gode forandringer --- kan forårsage IBS flare-ups . Foretag ændringer --- såsom at tilføje mere fiber til din kost --- gradvist.
Koffein

Koffein virker som et afføringsmiddel og kan forårsage løs afføring selv i mennesker uden IBS, men IBS syge er særligt sårbare over for koffein.
Stress

nervesystem er forbundet til alle systemer i din krop , herunder dit fordøjelsessystem . Som sådan kan stress og angst forværre IBS symptomer .
Menstruation

Nogle kvinder oplever, at deres IBS blusser op i løbet af visse punkter i deres menstruationscyklus , hvilket tyder på en sammenhæng mellem IBS og hormoner