Hvad er de behandlinger af irritabel tarm

? Irritabel tyktarm (IBS) er en smertefuld og ofte pinlig tilstand, der forårsager diarré, forstoppelse , kramper og gas. Cirka 20 procent af amerikanerne har den betingelse , som påvirker kvinder oftere end mænd, ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse . Behandlingen reducerer symptomerne gennem kostændringer, medicin og stress management. Kost

Undgå fødevarer , der producerer gas - såsom fedtholdige fødevarer , rå frugt og grøntsager, kulsyreholdige drikkevarer , kaffe, rå salater , broccoli, kål og blomkål . Fordi fødevarer ikke påvirker alle på samme måde , holde en log med henblik på at afgøre, hvilke fødevarer forværre dine symptomer. Spise fødevarer med højt i fiber og tage fiber kosttilskud kan reducere forstoppelse . Det er bedst at indføre korn, bønner og andre højt fiber fødevarer gradvist , kan som alt for meget fiber forværre kramper og gas. Du kan opleve, at du bedre føler begrænser højt fiber fødevarer og bygger på et tillæg for fiber.
Forebyggelse Gas

Ud over at undgå mad og drikke , der kan forårsage gas , undgå at sluge overskydende luft. Du sluge luft naturligt, når du spiser eller drikker , men spiser eller drikker hurtigt , kan rygning , tyggegummi tygges , iført løse tandproteser og taler , mens du spiser få dig til at sluge for meget luft. Spis på et mere adstadigt tempo , stoppe med at ryge eller prøve en over-the -counter medicin, der reducerer gas.
Over - the-counter medicin

Medicin indeholder simethicone , såsom Mylanta gas og gas -X , kombinere gasbobler med en skummende agent i maven , der tillader gas at være lettet ved opstød . Lægemidler , der indeholder chlorophyllin kobber , såsom Derifil og Nullo , kan medvirke til at reducere lugten af ​​tarmluft . Hvis du opdager, at du har gas, når du drikker mælk eller anvende mejeriprodukter , brug laktase piller eller væske lige før du spiser. Du kan reducere gas i tyktarmen ved at tage aktivt kul tabletter før og efter spisning. Hvis du ikke ønsker at opgive rå grøntsager og andre fødevarer, der forårsager gas , et fordøjelsesfremmende støtte , såsom Beano kan hjælpe. Beano indeholder et enzym, der hjælper din mave fordøje sukker problem fødevarer .
Receptpligtig medicin

Antidepressiva ikke kun lindre depression, men kan også behandle smerter og ændre hastigheden hvor affald rejser gennem dine tarme . Hvis du har mavekramper og smerter , kan din læge anbefale et lægemiddel, der lindrer spasmer eller kramper . Lotronex kan ordineres , hvis du har alvorlig diarré , der ikke har reageret på anden behandling . Det stof virker ved at bremse affald som det rejser gennem tarmene og ved at afslappe tyktarmen. Det stof er meget kontrolleret og kan kun ordineres af læger , der er indskrevet i et særligt program . Hvis du er en kvinde og har forstoppelse , kan du være berettiget til at tage Amitiza , et stof, der hjælper afføring passere gennem tarmene ved at øge sekreter af væsker.
Stress Management

Stresshåndtering , sammen med kostændringer og medicin, når det er nødvendigt, kan bidrage til at reducere IBS flare- ups. Behandlingen kan variere fra afspændingsteknikker til biofeedback til psykoterapi. En regelmæssig motion program kan også hjælpe med at håndtere stress .
Hoteltilbud