Lymfocytær colitiskost: Symptomlindring og råd

Hvad er lymfocytær colitis?

Sjælden inflammatorisk tarmsygdom med kroniske diaré- og mavekrampanfald. Ligner collagenøs colitis – behandles som én kategori.

Hovedanbefaling

Eliminer koffein (kaffe, chokolade) og laktose (mejeriprodukter). Disse stimulerer væskesekretion i tyktarmen.

Undtagelse: Yoghurt

Yoghurt kan tolereres – nogle har god effekt af probiotika (sunde bakterier der genopretter tarmtærskel). Yoghurt er probiotikakilde.

Andre muligheder

• Lavt-fedt kost hjælper nogle
• Undgåelse af alkohol og stærk mad hjælper andre
• Glutenfri kost viser ingen positiv effekt ifølge forskning

Identifikation af udløsere

Før fødevaresdagbog. Almindelige problemer: rå frugt/grøntsager, bønner, sodavand (giver gasser).

Overvejelser

• Undgå antiinflammatorika (aspirin, ibuprofen) – forbundet med colittissymptomer. Paracetamol tilladt
• Baylor Medical Center: høje doser Pepto-Bismol (tyggetabletter) effektivt hos nogle