Forståelse af ulcerøs colitis: Håndtering og remissionsstrategier
Om ulcerøs colitis
Inflammatorisk tarmsygdom med sår langs tyktarmens belægning. Ca. 1 million amerikanere (15-70 år). Ingen kendt årsag, ingen forebyggelse. Men remission kan opretholdes og udbrud forhindres.
5 strategier til remission
- Tag antiinflammatorisk medicin. Ibuprofen virker ikke. Læger forskriver typisk steroid.
- Fjern stress og afslap. Stress/angst forværrer inflammatoriske tilstande. IBS er også GI-lidelse – stresshåndtering er vital.
- Undgå stærk mad. Krydderier kan irritere tyndtarm og skabe nye sår.
- Stop mejeriprodukter. Mælk, ost, is kan udløse/forværre udbrud. Tag calcium og D-vitamin tilskud.
- Undgå antibiotika. Kan udløse udbrud. Vælg alternative/naturlige metoder når muligt.
Inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
- Kost ved colitis: Symptomlindring og rådgivning
- Ulcerøs colitt: Symptomspektrum og akut evaluerings nødvendighed
- Crohns & Colitis Foundation of America: IBD-support og forskning
- Inflammatorisk tarmsygdom (IBD): Forståelse af forebyggelse og håndtering
- Havregrød Og Mavegrippe (Viral Gastroenteritis): Hjælpsom Eller Ikke?
- Koststyring ved colitis: Forstå madens indflydelse
- Effektive hjemmemidler mod mavesmerter: Lindring og forebyggelse