Hvordan lindrer du spasmer i mave-tarmkanalen?

Krampehæmmende medicin: Der er flere typer krampeløsende medicin, der kan hjælpe med at slappe af musklerne i mave-tarmkanalen og lindre spasmer. Disse lægemidler omfatter:

* Antimuskarinika: Antimuskarinika blokerer virkningen af ​​acetylcholin, en neurotransmitter, der kan få muskler til at trække sig sammen. Eksempler på antimuscarinika omfatter atropin, scopolamin og hyoscyamin.

* Calciumkanalblokkere: Calciumkanalblokkere blokerer strømmen af ​​calciumioner ind i cellerne, hvilket også kan føre til muskelsammentrækning. Eksempler på calciumkanalblokkere omfatter nifedipin, verapamil og diltiazem.

* Glatte muskelafslappende midler: Glatte muskelafslappende midler afslapper direkte musklerne i mave-tarmkanalen. Eksempler på glatmuskelafslappende midler omfatter papaverin og dicyclomin.

Varme: Påføring af varme på maven kan hjælpe med at slappe af musklerne i mave-tarmkanalen og lindre spasmer. Dette kan gøres ved at bruge en varmepude, varmedunk eller tage et varmt bad.

Massage: Massage af maven kan også hjælpe med at slappe af musklerne i mave-tarmkanalen og lindre spasmer.

Væsker: At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at skylle eventuelle toksiner eller irriterende stoffer ud, der kan forårsage spasmer.

Undgå koffein og alkohol: Koffein og alkohol kan begge forværre gastrointestinale spasmer, så det er vigtigt at undgå dem, hvis du oplever denne tilstand.

Spis små, hyppige måltider: At spise små, hyppige måltider kan hjælpe med at reducere mængden af ​​stress på mave-tarmkanalen og hjælpe med at forhindre spasmer.

Undgå fødevarer, der udløser spasmer: Visse fødevarer kan udløse gastrointestinale spasmer hos nogle mennesker. Fælles triggere omfatter krydret mad, fed mad, mejeriprodukter og kulsyreholdige drikkevarer.

Hvis du oplever alvorlige eller vedvarende gastrointestinale spasmer, er det vigtigt at søge læge. Der kan være en underliggende medicinsk tilstand, der forårsager spasmerne og skal behandles.