Fibromyalgi og Fryseanfald: Forståelse af Forbindelsen

Smerte er det symptome, der oftest forbundes med fibromyalgi. Ifølge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases kan fibromyalgipatienter dog også lide af svimmelhed, kvalme eller irritabelt tyndtarmsyndrom (IBS). Fryseanfald kan beglede alle disse symptomer.

Kvalme

• Når man er kvalmende, er det almindeligt også at opleve svimmelhed, sved og fryseanfald; kvalme kan have mange årsager, fra migrene til svimmelhed. Ifølge Fibromyalgia-Symptoms.com har omkring halvdelen af fibromyalgilidende migrene.

Irritabelt Tyndtarmsyndrom

• Ofte oplevet af fibromyalgipatienter forårsager IBS anfald af kramper, forstoppelse og diarré. Kramperne og dehydreringen forbundet med IBS kan også være ledsaget af svaghedsfornemmelser og fryseanfald.

Forebyggelse/Løsning

• En sund kost kan reducere og hjælpe med at forebygge kvalme forbundet med fibromyalgi. Dem med IBS bør være særligt opmærksomme på, hvad de spiser.

Kost

• Alkohol og koffein i overflod kan forårsage dehydrering og forværre kvalme. At spise fuldkorn og stivelser, mens man undgår fødevarer, der forværrer problemet, kan hjælpe med at lindre symptomer.

Advarsel

• Antag aldrig, at ethvert symptom er relateret til fibromyalgi. Konsulter altid en læge ved et nyt symptom og før du påbegynder ethvert behandlingsprogram.