Forstå lavt blodsukker: Symptomer, årsager og hvad du skal gøre

Normale og lave værdier

Nuchtert blodsukker hos sunde: 70-99 mg/dl. Under 70 mg/dl: milde symptomer. Under 55 mg/dl: alvorlige nervøse symptomer. Lavt blodsukker kan også være symptomfrit – meget farligt.

Symptomer efter alvorlighedsgrad

Milde (under 70 mg/dl)

• Rysten, intens sult, nervøsitet, jitter, hurtig hjerterytme, kolde sved, prikling i fingre/læber.

Moderate (under 55 mg/dl)

• Sløret syn, energimangel, angst, vrede, svaghed, koordinationssværigheder, hovedpine, svimmelhed, taledyr, gangvanskeligheder, søvnighed, træthed.

Alvorlige (under 35-40 mg/dl)

• Kramp, kropstemperatur falder, besvimning, koma.

Nattetid symptomer

• Mareridt, søvnløshed, nattesved, ræk ud af søvn. Mange sover igennem symptomerne.

Morgen symptomer

• Hovedpine ved vågn, midlertidig hukommelsestab, følelse af lethed/tåge i hovedet.

Kend årsagen

• Udspring af måltider / for længe mellem måltider.
• Øget motion, visse mediciner, alkohol, for meget insulin.
• Mistænker du lavt blodsukker? Konsultér læge.