Hvorfor bliver du svimmel efter en massage?

Karodilatation

Under en massage kan trykket på kroppen få blodkarrene til at udvide sig, hvilket øger strømmen af ​​blod og ilt til vævene. Dette kan forårsage et fald i blodtrykket, hvilket fører til svimmelhed.

Dehydrering

Massage kan forårsage dehydrering, især hvis det er dybvævsmassage. Ved en massage frigiver kroppen giftstoffer og affaldsstoffer, som kan føre til væsketab. Derudover kan den øgede blodgennemstrømning under en massage få kroppen til at svede mere, hvilket yderligere bidrager til dehydrering. Dehydrering kan forårsage svimmelhed og svimmelhed.

Nervestimulering

Visse massageteknikker, såsom triggerpunktterapi eller dybvævsmassage, kan stimulere vagusnerven. Vagusnerven er ansvarlig for forskellige kropsfunktioner, herunder hjertefrekvens, fordøjelse og vejrtrækning. Stimulering af vagusnerven kan forårsage et fald i hjertefrekvens og blodtryk, hvilket fører til svimmelhed.

Følelsesmæssig reaktion

Nogle mennesker kan opleve svimmelhed efter en massage på grund af en følelsesmæssig reaktion. En massage kan være en dybt afslappende oplevelse, og frigivelsen af ​​endorfiner under en massage kan skabe en følelse af eufori. Disse følelsesmæssige ændringer kan forårsage svimmelhed eller svimmelhed hos nogle individer.

Underliggende medicinske tilstande

I nogle tilfælde kan svimmelhed efter en massage skyldes underliggende medicinske tilstande. Visse tilstande, såsom anæmi, lavt blodtryk eller problemer med det indre øre, kan forårsage svimmelhed. Hvis du oplever kronisk svimmelhed efter en massage, skal du tale med din læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.