Når jeg drikker noget, der er højt i koffein eller et andet stimulans, får jeg en frygtelig hovedpine, som det er normalt af koffein?

Koffein er et stimulans, der kan trække blodkar i din hjerne sammen, midlertidigt reducere blodgennemstrømningen og forårsage hovedpine. Dette kan især være tilfældet for mennesker, der allerede er tilbøjelige til at få hovedpine.

Du kan forebygge koffeinhovedpine ved at begrænse dit indtag til omkring 200 mg koffein om dagen, cirka mængden i to kopper kaffe. Hvis du allerede har koffeinhovedpine, kan du normalt behandle den ved at drikke rigeligt med væske og tage en smertestillende håndkøbsmedicin.

Hvis du ofte oplever koffeinhovedpine, er det vigtigt at tale med din læge for at udelukke andre potentielle årsager. I nogle tilfælde kan koffeinhovedpine være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand, såsom en hjernetumor eller andre neurologiske problemer.