Hvorfor har jeg altid hovedpine?

Hovedpine er et almindeligt symptom på mange underliggende tilstande. Selvom du kan mærke smerten i et område af dit hoved, kan kilden være i et andet. For eksempel føles sinushovedpine ofte, som om de er placeret bag øjnene, mens spændingshovedpine kan mærkes over hele hovedet.

Dehydrering

Hvis du ikke drikker nok vand, kan det forårsage hovedpine, især hvis du er dehydreret i en længere periode.

Springe måltider over

Når du ikke spiser for længe, ​​falder dit blodsukkerniveau, hvilket kan føre til hovedpine.

Mangel på søvn

Ikke at få nok søvn kan forårsage spændingshovedpine dagen efter.

For meget søvn

På den anden side kan det at sove for meget også give hovedpine.

Stress

Både fysisk og følelsesmæssig stress kan udløse hovedpine.

Koffein

At have for meget koffein kan forårsage hovedpine, mens det pludselig at gå uden koffein også kan forårsage dem.

Alkohol

At drikke alkohol, især i store mængder, kan føre til hovedpine.

Sinusproblemer

Betændelse i bihulerne, kaldet bihulebetændelse, kan lægge pres på hovedet og forårsage smerte og hovedpine.

Hormonelle ændringer

For kvinder kan hormonelle ændringer relateret til menstruation, graviditet og overgangsalder alle udløse hovedpine.

Medikamenter

Nogle medicin kan også have hovedpine som en bivirkning, såsom antihistaminer, dekongestanter og p-piller.

Underliggende medicinske tilstande

I nogle tilfælde kan hovedpine være et tegn på en mere alvorlig underliggende medicinsk tilstand, såsom:

- Forhøjet blodtryk

- Anæmi

- Diabetes

- Skjoldbruskkirtelproblemer

- Hjernetumor

- Meningitis

Hvis du har hyppig eller svær hovedpine, er det vigtigt at se en læge for at fastslå årsagen og få den rette behandling.