Vedvarende hovedpine i over en uge: Hvornår man skal søge pleje

Hovedpine der varer >1 uge kræver medicinsk evaluering. De kan signalere underliggende tilstande, nogle alvorlige.

Selvpleje mens du venter på tid

• Hvile i et stille, mørkt værelse.
• Kold kompres til panne/nakke.
• OTC-smerterlindring (ibuprofen, paracetamol).
• Undgå kendte udløsere (visse fødevarer, stress, søvnmangel).

Røde flag – Søg akut pleje

• Feber + stiv nakke
• Forvirring eller ændret bevidsthed
• Pludselig, alvorlig "tordenklap" hovedpine
• Synsforandringer, svaghed, fornemmelsesløshed

Disse kan indikere meningitis, encefalitis, apoplexi eller blødning.