Sådan behandler kronisk hovedpine

Mange mennesker lider af hovedpine forårsaget af spændinger og problemer med bihulerne , migræne, træthed eller andre faktorer i livet . For at behandle kronisk hovedpine , hvilket betyder, at de forekommer mere end 15 gange om måneden , bliver du nødt til at lokalisere , og eventuelt fjerne , mange udløsende faktorer i dit liv. Instruktioner
1

Udbetal fra overused medicin. For en person med kronisk hovedpine , er det almindeligt at misbrug og overforbrug aspirin og andre smertestillende midler. Koffein , alkohol og andre stoffer kan forårsage hovedpine samt et overforbrug af visse medikamenter. Ved at tage dig ud af de medikamenter , kan du være i stand til at behandle kronisk hovedpine .
2

Slip spændinger. Spændingshovedpine er almindelige i vores travle samfund. Spændinger i kroppen og dårlige arbejdsstillinger kan sætte stress på din ryg og forværre hals og hoved . Ved at tage tid ud af hver dag til at slappe af og frigive nogle af dine spændinger , kan du hjælpe med at lindre hovedpine , at det forårsager .
3

undersøge alle mulige faktorer . De fleste mennesker med kronisk hovedpine har flere faktorer, der bidrager til dem. Gå gennem den tid, det vil tage at genkende og behandle alle disse faktorer med din læge eller sundhedspleje udbyder . Fra skelet problemer og tilpasning til problemer tand og øje syne , kan der være mange ting , der forårsager , at du lider af kronisk hovedpine .
4

Test fødevarer. En lille kendt faktum er, at mange fødevarer forårsage hovedpine i de modtagelige for denne reaktion. Med hjælp fra en diætist eller læge , test for eventuelle fødevarer følsomheder , du måtte have for at behandle kronisk hovedpine .
Hoteltilbud