Migræne vs. sinus-hovedpine: Årsager, symptomer og lindring

Migræne vs. sinus-hovedpine: Årsager, symptomer og lindring

Migræne og sinus-hovedpine forveksles ofte med hinanden. Dog opstår disse to lidelser fra forskellige kilder. Nogle behandlinger kan bruges til begge hovedpinityper, men visse mediciner og forebyggende foranstaltninger adskiller sig, afhængigt af, om hovedpinen er migræne- eller sinus-relateret.

Sinus-hovedpine

• Sinus-hovedpine kan involvere symptomer som feber, ansigtsømhed og svulst, halsondhed og generel følelse af træthed. Denne type hovedpine forårsages af en forkølelse eller influensa og allergier, som alle forårsager nasepassagerne til at svulme og blive forstoppede. Behandl en sinus-hovedpine med antihistaminer som Claritin eller Benadryl og afsvællende spray eller orale tabletter. Besøg en læge, hvis du har hyppige sinus-hovedpine. En læge kan verschrive en nasal steroid, hvis symptomerne vedvarer, og tjekke for alvorligere problemer, der kræver yderligere diagnose. Bekæmp sinus-hovedpine med livsstilsændringer som brug af luftfugtigør, daglig brug af nasal saltspray og udførelse af nakkeroller og strækninger for at øge blodcirkulationen. Tilføj tilskud til din kost af bromelain og quercetin eller probiotika. Eukalyptus, Sinupret, djævelsklo og pilbark er urter, der er fundet at hjælpe med at lindre sinustryk. Homøopatiske midler, kiropraktisk terapi og akupunktur tilbyder alternativ lindring også.

Migrænehovedpine

• En migrænehovedpine har symptomerne kvalme, følsomhed over for lys, lyd og bevægelse, pulsærende fornemmelser i hovedet og træthed. Migrænehovedpine skyldes forstørrede blodårer i hovedet, der påvirker de omgivende nerver. Nervene udskiller kemikalier, der forårsager yderligere inflammation, som i sin tur forårsager smerte og frigivelse af flere kemikalier. Derfor er migrænehovedpine svære at bekæmpe. Migrænehovedpine er ofte reaktionen af stress på kroppen og er relateret til spændingshovedpine. Nogle af de nemmeste lindringsmidler er søvn, is eller varme kompresser, receptfrie mediciner som Advil eller Tylenol og i nogle tilfælde forbrug af koffein. Sørg for at se en læge, hvis symptomerne vedvarer. En læge kan verschrive en triptan eller ergot-medicin, der virker ved at stramme blodårerne. Akupunktur er en alternativ behandling til migrænehovedpine.

Tips

• Konsultér altid en læge, hvis grundlæggende lindringsmidler ikke virker, eller hovedpinen gentager sig regelmæssigt, for dette kan være resultatet af et alvorligt sundhedsproblem. Læs alle instruktioner og advarselsmærker, før du indtager receptfrie mediciner eller andre midler. Forebyggelse er nøglen til at bekæmpe hovedpine; at spise sundt, få nok søvn og motion og passe på dit mentale velvære er nødvendigt for at mindske effekterne af migræne og sinus-hovedpine.

Migræne (pulsérende, ensidig, aura, kvalme) vs. sinus-hovedpine (konstant dump, forstoppelse, feber). Behandling overlapper men adskiller sig: triptaner vs. antihistaminer/steroider. Forebyggelse: livsstil.