Hvordan at slippe af okulære hovedpine

En okulær hovedpine , også kaldet en okulær migræne eller migræne med aura , resulterer i fysisk hovedpine smerter og synsforstyrrelser . De synsforstyrrelser forbundet med denne form for hovedpine kan være frustrerende , smertefuld, og endda invaliderende , afhængigt af den enkelte. Når en okulær hovedpine starter, kan tages enkle trin til at lindre symptomer og smerter. Instruktioner
1

Hvil i et stille rum eller et andet område - fri for støj og lavere lysniveauer , hvis muligt. Hvis du er i stand til at placere en varm komprimere eller vaskeklud over dine øjne i 10 til 15 minutter efter behov. Dette kan mindske spændingen i øjnene og omkringliggende områder forårsager okulære hovedpine .
2

Tag en over -the- counter afhjælpe designet til at behandle hovedpine smerte . Ocular hovedpine mangler den typiske symptom på smerter forbundet med den typiske hovedpine eller migræne , men i nogle tilfælde kan det forekomme.
3

Tag en pause fra aktiviteter, der kræver skarpe syn eller aktiv vision bruge, såsom læsning , skrivning, og ved hjælp af computeren . Tillade øjnene til at hvile vil give musklerne i det omkringliggende område til at slappe af så godt , hvilket resulterer i et fald i symptomer og smerter.
4

Drik en lille kop kaffe eller te. Lave niveauer af koffein kan mindske smerter og andre symptomer. Dog kan for meget koffein den modsatte effekt , så omhyggeligt overvåge dit indtag af koffein .
5

Påfør tryk og massage området tempel i flere minutter. Også massere bagsiden af ​​halsen ved kraniets . Begge områder kan gemme spændinger og forårsage en hovedpine . En blid massage selv for et par minutter kan lette presset og symptomer.
6

Planlæg en aftale med en øjenlæge . Din læge kan tilbyde forslag til at lindre symptomer og smerter. Desuden kan regelmæssig vision kontrol hjælpe med at forhindre okulære hovedpine , fordi der ikke har en monokel eller kontakt recept , eller har den forkerte recept kan udløse trætte øjne , i sidste ende resulterer i en hovedpine . Ocular hovedpine kan også være relateret til andre øjenproblemer.
7.

Planlæg en aftale med en læge . Hyppige okulære hovedpine kan indikere andre medicinske problemer i forbindelse med hormoner, højt blodtryk , og andre forhold. Receptpligtig medicin kan anbefales, hvis hovedpine er hyppige eller svær .
Hoteltilbud