Hovedpine & Fordøjelsesbesvær Symptomer

hovedpine og fordøjelsesbesvær symptomer sommetider gå hånd i hånd . Hvis du oplever dem sammen , kan det betyde , at kilden bag begge dine gener er den samme ting . Der er et par enkle tips til at diagnosticere og behandle årsagerne bag dine sygdomme. Dehydrering
p Hvis du føler dig syg efter at have arbejdet ud , kunne det være så simpelt som dehydrering forårsager din mave og hoved til at reagere imod dig. Prøv at nipper vand eller en sports drink at få elektrolytter tilbage i balance. For at forhindre at dette sker igen , så sørg for at holde hydreret under din motion rutine .
Hunger

Hvis du pludselig erfaring hovedpine og fordøjelsesbesvær symptomer , kunne det blot betyde, at du er sulten . Tænk på sidste gang, du spiste , og hvad det var, at du indtages. Spise små måltider hver par timer kan bidrage til at afhjælpe denne tilstand , hvis det sker på hyppigt.
Flu
p Hvis du har været udsat for eventuelle sygdomme sidst , indtræden af ​​hoved smerter langs med halsbrand kan være et tegn på at du er ved at blive syg . Prøv at lægge sig ned og hvile, tage en smerte pille eller en syreneutraliserende (se Ressourcer til naturlige alternativer ) for at hjælpe eventuelle maveproblemer problemer og sørge for at bo hydreret med en masse væske .
Forebyggelse /løsning

Den bedste måde at forblive sunde er at leve en sund livsstil. Hvis du oplever hovedpine og fordøjelsesbesvær symptomer på regelmæssigt, kan det være tid til at revurdere dine valg i kost, motion og andre faktorer, der kan have indflydelse på din generelle velbefindende. Stress kan også være en faktor i disse typer af sager .
Advarsel
p Hvis du har skarpe jagende smerter, pletter i din vision , konstant opkastning eller diarré , blod i din afføring eller opkast og /eller en høj temperatur med din hovedpine og fordøjelsesbesvær symptomer, bør du straks kontakte en læge . Det kan være tegn på en mere alvorlig sygdom .
Hoteltilbud