Hvorfor Koffein Årsager Hovedpine

Den gennemsnitlige amerikanske forbruger 210 mg koffein om dagen, typisk i form af kaffe, selvom te , sodavand, medicin og chokolade er andre almindelige kilder. Mange af disse mennesker får hyppig hovedpine forbundet med koffein brug.
For nogle mennesker, kan koffein være en årsag til hovedpine.
Dehydrering

Koffein er et diuretikum, tilskynde din krop til at slippe af med vand og vigtige mineraler sammen med det. Dette kan forårsage eller forværre hovedpine i nogle mennesker.

Tilbagetrækning

Folk, der regelmæssigt indtager koffein vil undertiden få tilbagetrækning hovedpine, når deres daglige indtag af koffein reduceres dramatisk . Langsomt fravænning dig fra koffein kan hjælpe med at forhindre tilbagetrækning koffein hovedpine.
Angst

Fordi koffein er ofte taget af folk, der ikke får nok søvn , eller som har brug for en byge af energi, dem, der drikker store mængder af koffein er ofte dem, der er mest nervøse eller stresset. Hovedpine menes at være forbundet med koffein kan faktisk være på grund af angst.
Betydning

En undersøgelse fra Sapir Medical Center i Israel fandt, at hos børn med kronisk hovedpine , som drak omkring 200 mg koffein om dagen i læskedrikke , hovedpine gik bort inden for to uger slutter koffein .

Fordele

Selvom koffein har været forbundet med hovedpine som en årsag, har det også været en løsning. Når det tages i små mængder kan det snøre blodkar , hjælper lindre migræne , ud over at gøre smertestillende midler mere effektivt .
Hoteltilbud