Symptomer på Kvinde Overgangsalderen

Når du begynder at indtaste kvinders overgangsalder dine perioder kan blive uregelmæssig , fordi dine æggestokke producerer mindre østrogen . Dette sker typisk efter 45-års alderen , og denne fase kaldes peri- overgangsalderen. Når du har stoppet menstruation i en sammenhængende 12 måneder , du er ved kvinders overgangsalder . Kvinde overgangsalderen har mange symptomer. Det er vigtigt at se din læge regelmæssigt for at overvåge og behandle dine symptomer. Hvis dine æggestokke kirurgisk fjernes overgangsalderen er umiddelbar og dine symptomer kan være mere alvorlige . Hedeture

Hot blinker er , når du oplever en øjeblikkelig og gennemgribende varme, med overdreven sved , typisk i din overkrop og ansigt. De kan vare nogle få sekunder til nogle få minutter. Måder at mindske deres intensitet omfatter en fedtfattig kost, motion , afslapning og meditation .
Søvnløshed

Faldet i østrogen og progesteron kan medføre, at du har svært ved at falde søvn såvel som forstyrret søvn . Du kan holde dit værelse køligere, samt mørkt og stille , og undgå tobak og alkohol. Du kan også tale med din læge om hormonbehandling.

Humørsvingninger og Irribility

Dine hormonelle forandringer kan også medføre humørsvingninger. Staying sundt og få tilstrækkelig søvn og motion kan bidrage til at afhjælpe disse symptomer.
Koncentrationsbesvær

Kvinder i overgangsalderen har ofte svært ved at fokusere samt problemer med hukommelsen . Disse problemer udvikle sig som følge af nedsat østrogen. Hormonbehandling kan bidrage til at afhjælpe dette problem.
Vaginal Tørhed

på grund af nedsat østrogen, dine vaginale membraner vil producere mindre slim. Dette vil medføre, at din vagina til at blive tør og tynd. Over-the -counter vaginal smøremidler kan hjælpe.
Knogletab

Bone tab kan opstå som følge af sænket østrogenniveau , og kan resultere i knogleskørhed . Knoglescanning kan måle knogletab. Svækkede knogler er mere modtagelige for frakturer. Calciumtilskud og motion kan hjælpe med at forhindre knogletab. Din læge kan ordinere medicin til behandling af osteoporose .
Hoteltilbud