Naturlige tilgange til myom-behandling: Udforskning af urter & support

Myomer er en godartet livmodertilstand, der påvirker mange kvinder før indtræden af overgangsalderen. Læger behandler myomer normalt med medicinsk behandling som Gonadotropin-frigivende hormon (GnRH) agonieter eller kirurgiske procedurer som hysterektomi. Der findes dog også en række naturlige behandlinger, der kan bruges til at helbrede myomer.

Urtete

Urtete kan brygges fra en række urter, der hjælper med at krympe myomer, såsom rød kløver, cimicifuga (black cohosh), malurt eller rød hindbær. For at brygge urteten, placer en hældende teskefuld af tørret urt i en kop og dæk det med kogende vand. Lad urterne trække i mindst 10 til 15 minutter, og si derefter urteten af i en kande. Drik en kop urtete to gange om dagen.

Jernrig kost

Når myomer medfører tung, langvarig menstruationsblødning, kan du udvikle anæmi, en tilstand, der karakteriseres ved at have for få røde blodlegemer i kroppen. Jern er et mineralnæringsstof, der er essentielt i fremstillingen af disse blodlegemer, og for at forhindre anæmi. Kost er en udmærkket kilde til dette mineral, og nogle af de bedste fødekilder til jern inkluderer bladgrøntsager, rødt kød, skaldyr, æg og bønner. Den anbefalede daglige tilførsel (RDA) for jern er 18 mg, og du kan øge din daglige jernindtag til op til 20 mg om dagen.

Varmeanvendelse

Anvendelse af varme på den nedre del af maven hjælper med at forbedre blodcirkulationen i bækkenregionen, hvilket hjælper med at krympe myomer. Det hjælper også med at lindre nogle af de myom-relaterede symptomer, såsom dysmenoré (smertefulde menstruationssmerter). Varmeanvendelse kan gøres ved brug af en varmeflaske eller varmekilde. Et varmt bad har også en lignende gavnlig effekt.

Progesteroncreme

En anden behandling for myomer er naturlig progesteroncreme. Det aktive stof i denne creme er progesteron, et steroidhormon, der produceres i æggestokken. Dette hormon har effekten af at korrigere den hormonelle ubalance, der opstår, når østrogenniveauerne er anormalt højere end progesteronniveauer. At genoprette den normale balance hjælper med at krympe myomerne.

Aftenprimelolie

Aftenprimelolie (EPO) er en urtete essentiel olie, der udvindes fra frø af aftenprimelurten. Den er rig på essentielle fedtsyrer, som er antiinflammatoriske forbindelser, der hjælper med at lindre myom-forårsaget inflammation. Aftenprimelolie er tilgængelig i kapselform fra sundhedsbutikker.