Virkningerne af Happiness på hormonniveauer

Mens mange medicinske og psykologiske undersøgelser er blevet gennemført om emnet af følelser som vrede og depression, først for nylig har undersøgelserne været rettet mod at undersøge virkningerne af lykke på den menneskelige krop . Resultaterne fortæller os latter kan være den bedste medicin , trods alt. En undersøgelse foretaget af forskere på University College London forbinder lykke med højere , meget sundere niveauer af visse hormoner og stoffer i kroppen . Sundere kortisolniveau

cortisol , også kaldet stress hormon er et steroid hormon, der bistår i en bred vifte af kropsfunktioner. Blandt andet cortisol hjælper med at regulere blodtrykket , glucose metabolisme, kardiovaskulære funktioner , og hvordan din krop bruger fedt, proteiner og kulhydrater , i henhold til Cortisol Connection hjemmeside. En vigtig rolle cortisol reagerer på , og beskæftiger sig med stress . Men kronisk stress kan føre til overdreven cortisol niveauer , hvilket på længere sigt kan føre til hukommelsestab , en levetid på kronisk cortisol niveauer kan bidrage til Alzheimers sygdom, den Cortisol Connection hjemmeside siger . Everyday lykke har vist sig at producere sunde cortisol niveauer , hvilket har enorm indflydelse på kropslig sundhed - øget energi og metabolisme , reguleret blodtryk . Disse gode cortisol niveauer også øge blodkar integritet og reducere allergiske reaktioner , i henhold til Cortisol Connection hjemmeside .

Højere Pregnenolon Niveauer

Pregnenolon , også kaldet lykke hormon , reducerer og afbalancerer cortisol niveauer . Læger, der har gennemført studier af pregnenolon sige, at der er en klar sammenhæng mellem sunde pregnenolon niveauer og lykke , i henhold til sundere Talk, en hjemmeside, hvor læger og sundhedseksperter journalister skriver om sundhedsspørgsmål. Høje pregnenolon niveauer bidrage til øget hukommelsesfunktion, samt større fokus og koncentration . Proceedings of National Academy of Sciences kalder pregnenolon , "den mest potente hukommelse forstærker endnu fundet."
Højere Oxytocin Production

Oxytocin , også kendt som den kæle hormon , er ikke ligefrem en kærlighed drik , men det er ikke langt væk . Ifølge forskere ved University of California , San Francisco, oxytocin " kan påvirke vores evne til at knytte bånd til andre. " Oxytocin er lavet i hypothalamus , og lagres og udgivet af hjernens hypofyse . Det er udgivet gennem forskellige former for fysisk intimitet , og har et tæt forhold til lykke niveauer , såvel som tjener til at øge tillid, empati og gavmildhed, mens faldende frygt og angst , ifølge en artikel med forfatterne til undersøgelsen om Oxytocin hjemmeside.
frigiver endorfiner og andre kropslige Kemikalier

Når du er tilfreds , din krop lader løs høje niveauer af endorfiner i kroppen, for ikke at nævne dopamin, serotonin, noradrenalin og visse feromoner , som alle stimulerer hjernens fornøjelse - centre ifølge Medicin Net hjemmeside. Endorfiner alene handling til modangreb stress og smerte, mens styrke en "høj" følelse af følelsesmæssige trivsel , Medicinprofilen Net hjemmeside siger .
Hoteltilbud