Hvad er nogle af de almindelige symptomer før overgangsalderen rapporteret af kvinder?

Præmenopause er fasen op til overgangsalderen, hvor en kvindes krop gennemgår betydelige hormonelle ændringer som forberedelse til ophør af menstruation. Det begynder typisk i en kvindes slutningen af ​​trediverne eller begyndelsen af ​​fyrrerne og kan vare i flere år. Her er nogle almindelige symptomer før overgangsalderen rapporteret af kvinder:

1. Uregelmæssig menstruationscyklus:

- Ændringer i hyppigheden, længden og varigheden af ​​menstruationer.

2. Hot flashes:

- Pludselig følelse af intens varme i ansigtet, halsen og brystet, sammen med svedtendens og rødmen.

3. Nattesved:

- Kraftig svedtendens under søvn, hvilket fører til ubehag og forstyrret søvnmønster.

4. Humørsvingninger:

- Følelsesmæssig ustabilitet, øget følsomhed, irritabilitet og humørsvingninger.

5. Søvnforstyrrelser:

- Besvær med at falde i søvn, hyppige opvågninger og urolig søvn.

6. Vaginal tørhed:

- Reduceret smøring og udtynding af vaginalt væv.

7. Urinforandringer:

- Hyppig vandladning eller et pludseligt vandladningsbehov.

8. Smertefuld sex:

- Nedsat seksuel lyst og ubehag under samleje på grund af vaginal tørhed.

9. Træthed og mangel på energi:

- Føler mig træt, drænet og mangler det sædvanlige energiniveau.

10. Vægtforøgelse:

- Øget kropsfedt, især omkring maven.

11. Knogletab:

- Gradvist fald i knogletætheden, hvilket øger risikoen for osteoporose.

12. Hovedpine:

- Hyppig eller intens hovedpine.

13. Led- og muskelsmerter:

- Ondt i led og muskler.

14. Udtynding af hår og hud:

- Reduceret hårvækst og tørhed i huden.

15. Kognitive ændringer:

- Milde hukommelsessvigt, koncentrationsbesvær eller "hjernetåge".

Det er vigtigt for kvinder at være opmærksomme på disse symptomer og rådføre sig med en læge eller sundhedspersonale, hvis de oplever en kombination af disse ændringer. Nogle præmenopausesymptomer kan overlappe med andre medicinske tilstande, så en ordentlig medicinsk evaluering anbefales.