Hvordan fremkalder du menstruation, hvis den allerede er 3 uger forsinket?

1. C-vitamin: Tag høje mængder af C-vitamin dagligt, da det hjælper med at regulere hormoner. Tag 1.000 mg C-vitamin tre gange om dagen i tre dage, og reducer derefter dosis til 500 mg tre gange om dagen i den følgende uge.

2. Persille: Persille er kendt for at stimulere menstruationsflowet og kan tages på forskellige måder. Drik persillete ved at trække 2 spiseskefulde tørret persille i en kop kogende vand i 10-15 minutter. Du kan også tilføje persille til salater, supper og andre retter.

3. Ingefær: Ingefær er en anden urt, der kan hjælpe med at fremkalde menstruation. Drik ingefærte ved at trække 1 tsk revet ingefær i en kop kogende vand i 10-15 minutter. Du kan også tilføje ingefær til salater, supper og andre retter.

4. Kanel: Kanel er et krydderi, der kan stimulere menstruationsflowet. Drik kanel te ved at trække 1 tsk malet kanel i en kop kogende vand i 10-15 minutter. Du kan også tilføje kanel til salater, supper og andre retter.

5. Gurkemeje: Gurkemeje er et krydderi, der kan hjælpe med at regulere hormoner og fremkalde menstruation. Drik gurkemeje te ved at trække 1 tsk malet gurkemeje i en kop kogende vand i 10-15 minutter. Du kan også tilføje gurkemeje til salater, supper og andre retter.

6. Ricinusolie: Ricinusolie kan hjælpe med at blødgøre og udvide livmoderhalsen, hvilket kan være med til at fremkalde menstruation. Tag 1 spiseskefuld ricinusolie på tom mave, efterfulgt af et varmt bad.

7. Medikamenter: Hvis din menstruation stadig ikke kommer efter at have prøvet disse hjemmemedicin, kan du overveje at tale med din læge. De kan ordinere medicin til at fremkalde menstruation, såsom Provera eller cyklisk .

8. Varmt bad med Epson Salts.: Dette kan hjælpe med at slappe af dine muskler og fremkalde blødning.

Rådfør dig altid med en kvalificeret læge, før du tager kosttilskud eller medicin for at fremkalde menstruation, da de måske ikke er egnede til alle.