Hormonell ubalance-lindring: Naturlige midler & ayurvediske tilgange

Hormonelle ubalancer gennem livet

Kan opstå fra teenage-år. Behandlinger: urter, hjemopati, ayurveda. Vigtigt at forstå produkter, ingredienser, bivirkninger og langsigtede udsigter.

Ayurveda efter livsfase

Menopause

Urter: ashok, lodhra, shatavari. Mål: balance kinetisk, termisk og potentiel energi. Andre: damiana, havre, hindbærblad, yam.

Andropause (mænd)

Fire urter: shilajit, ashwagandha, saffran, kaunch beej. Samme urter som kvinder kan bruges: yam, black cohosh, damiana, havre, hindbærblad.

Menstruation

Hjemopati: cocculus, caulophyllum, helonias dioica, potentilla anserina. Ved nervøsitet, utålmodighed, depression: cimicifuga, hypericum perforatum.

Efterfødselsdepression

Hjemopati: chamomilla, cocculus indicus, sulphur, nux vomica. Urter: chaste tree berry, aftentørn-olie.

Kostovervejelser

Juster kost: øg omega-feddyr, calcium, magnesium, kalium via kost og tilskud.

Forsigtighed

Før indtagelse: tjek allergier. Hjemopati har ingen kendte kontraindikationer. Vær fuldt informeret om valgt plan og hold fast ved den.