Hvad er tre fakta om hjertesygdomme?

1. Hjertesygdomme er den førende dødsårsag på verdensplan. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen døde anslået 17,9 millioner mennesker af hjerte-kar-sygdomme i 2019.

2. Hjertesygdomme rammer både mænd og kvinder. Selvom mænd er mere tilbøjelige til at få et hjerteanfald end kvinder, er kvinder mere tilbøjelige til at dø af hjertesygdomme.

3. Der er mange risikofaktorer for hjertesygdomme, herunder:

* Højt blodtryk

* Højt kolesteroltal

* Diabetes

* Rygning

* Fedme

* Fysisk inaktivitet

* Familiehistorie med hjertesygdomme

At træffe sunde livsstilsvalg kan hjælpe med at reducere din risiko for hjertesygdomme. Disse inkluderer at spise en sund kost, at få regelmæssig motion og at styre din vægt.