Jacuzzi-brug og hjertesundhed: Faktisk vs. fiksjon

Jacuzzier er populære til afslapning og rekreation. Mens uansvarlig brug kan give helbredsrisici, er forestillingen om, at varme bassiner truer hjertesyge, i stor grad ugrundlagt. Faktisk kan moderat Jacuzzi-brug give helbredsmæssige fordele.

Effekter

• Nedsenkning i Jacuzzi sænker blodtrykket ved at forårsage vasodilatation (udvidelse af hudnære blodkar). Samtidig strammer splankniske kar, hvilket forsinker fordøjelsen.

Misconceptioner

• Det er påstået, at vasodilatation kan skade hjertepatienter, og at splanknisk vasokonstriktion øger hjerteanfaldsrisiko. Ifølge Dr. Larry Weinrauch har ingen af påstandene videnskabelig grundlag. Ingen bevis for, at varme bassiner er farlige for pacemaker-patienter.

Fordele

• Da Jacuzzier sænker blodtryk, kan moderat brug være terapeutisk for højt blodtryk/hypertension. Dr. Weinrauch henviser til studier, der antyder, at patienter med kongestiv hjertesvigt kan få "kliniske fordele" af varmebad.

Overvejelser

• 10 min. anses som sikker varighed. Ifølge American Heart Association: bevægelse mellem kolde bassiner og varme bassiner/saunaer kan hæve blodtryk – bør undgås ved hypertension. Mens Jacuzzier kan gavne, er ekstremt varmt vand ikke anbefalet.