Kan en wellness-app hjælpe mennesker med hjertesvigt?
Øget fysisk aktivitet:
Deltagere, der brugte HFN-appen, havde en signifikant stigning i deres fysiske aktivitetsniveau. I gennemsnit gik de yderligere 22 minutter om dagen og øgede deres fysiske aktivitet med lysintensitet med 46 minutter om ugen sammenlignet med dem, der ikke brugte appen.
Forbedringer i fitness:
Undersøgelsen viste, at brugen af HFN-appen også førte til forbedringer i fysisk kondition blandt deltagerne. Deres gangtempo steg, hvilket indikerer bedre kardiovaskulær kondition.
Vægttab:
Deltagere, der brugte HFN-appen, oplevede et beskedent vægttab. I gennemsnit tabte de 1,1 kg (2,4 pund) mere end dem i kontrolgruppen, der ikke brugte appen.
Reducerede hospitalsindlæggelser:
Selvom undersøgelsen ikke observerede en signifikant forskel i indlæggelser mellem HFN- og kontrolgruppen, var der en tendens til færre indlæggelser i HFN-gruppen. Dette tyder på, at appen kan have potentielle fordele ved at reducere indlæggelser, hvilket er forbundet med forbedret livskvalitet for mennesker med hjertesvigt.
Bedre livskvalitet:
Deltagere, der brugte HFN-appen, rapporterede forbedringer i deres fysiske og mentale velvære. De oplevede reducerede symptomer på angst og depression og oplevede forbedringer i deres livskvalitet sammenlignet med kontrolgruppen.
Brugervenlig grænseflade:
HFN-appen havde en brugervenlig grænseflade og gav positive brugeroplevelser. Dette er afgørende for at sikre langsigtet engagement og effektive adfærdsændringsinterventioner.
Samlet set giver undersøgelsen lovende beviser på, at en smartphone-baseret wellness-app som Heart Failure Navigator kan være et værdifuldt værktøj til at hjælpe mennesker med hjertesvigt med at forbedre deres fysiske aktivitet, kondition, vægt, livskvalitet og potentielt reducere hospitalsindlæggelser. Der er dog behov for yderligere forskning med større stikprøvestørrelser og længere opfølgningsperioder for at bekræfte de langsigtede fordele og effektiviteten af appen.
hjertesygdom