Forståelse af iskemisk hjerte-sygdom: Årsager, symptomer & forebyggelse

Iskemisk hjerte-sygdom, også kaldet kranspulsåre-sygdom og kranspulsåre-sygdom, er en alvorlig tilstand, hvor en nedsat tilførsel af blod, der når hjertet, forårsager kardiovaskulært væv til at blive uomvendeligt skadet og at fungere forkert. Iskemisk hjerte-sygdom forårsages af en række faktorer, mange af dem forebyggelige med livsstilsændringer.

Definition

Iskemisk hjerte-sygdom beskriver tilstanden, der opstår, når hjertemuskelen modtager en utilstrækkelig mængde blod til at funktione korrekt. Da blodet forsyner hjertevævet med ilt, er det denne mangel på ilt, der forårsager dele af hjertet til at mislykkes med at arbejde og nogle gange at dø. Ubehandlet iskemisk hjerte-sygdom kan resultere i hjerteinfarkt eller hjerteinsufficiens og er den førende dødsårsag i de fleste vestlige lande.

Livsstils-årsager

Den mest almindelige årsag til iskemisk hjerte-sygdom er aterosklerose. Aterosklerose udvikler sig, når artærerne, der er ansvarlige for blodtilførsel til hjertet, bliver stive, forsmallede og nogle gange blokeret af opbygning af fedtaflejringer, eller plak, langs væggene af artærerne. Aterosklerose er blevet linket til rygning, højt blodtryk, fedme og en kost høj i kolesterol og mættet fedt.

Andre årsager

Iskemisk hjerte-sygdom antages også at blive forårsaget hos nogle individer ved arvede gener, der prædisponerer individet til at udvikle enten hjerte-sygdom eller anormalt høje kolesterolniveauer, der fremmer udviklingen af aterosklerose. Medicinsk forskning har også identificeret flere virale infektioner, der synes at være forbundet med udviklingen af aterosklerose, som i sin tur er hovedårsagen til iskemisk hjerte-sygdom.

Symptomer

Symptomerne på iskemisk hjerte-sygdom forskeller for mænd og kvinder. Mænd er mest sandsynlige at opleve skarpe, vedvarende bryst- og arm-smerter, mens kvinders symptomer inkluderer uforklarlig træthed, åndedrætsbesvær, svimmelhed, kvalme og en ubehagelig fornemmelse af spændelse i brystet, ryggen og armene. Desværre oplever et stort antal iskemisk hjerte-sygdom-lidere ingen klart identificerbare symptomer.

Forebyggelse

Der findes flere nøglestrategier til at forebygge udviklingen af iskemisk hjerte-sygdom. Disse inkluderer at spise en kost lav i mættet fedt og kolesterol og inkludere masser af fuldkorn, frugter og grøntsager; motionere; ikke ryge; opretholde en sund vægt; og drikke alkohol i moderation.